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Procrastinação - "Empurrando com a barriga"!

23/12/2017

 
Etimologicamente, a palavra “procrastinar” vem do latim procrastinatus, procrastinare, que significa “à frente de amanhã” na tradução literal. 
Sabe aquele ditado: não deixe para amanhã o que se pode fazer hoje? 


Então, o procrastinador não deixa só para amanhã, ele deixa para além do amanhã rss...
Brincadeiras à parte, esse hábito de deixar tudo pra última hora, viver adiando atitudes, mudanças e compromissos; em alguns casos pode ser sinal de questões psicológicas mais complexas como Depressão, TDAH (déficit de atenção e hiperatividade), Estresse, Burnout e Transtornos de Ansiedade.


Se você tem essa tendência observe atentamente o que te leva a adiar os compromissos e a não concretizar seus planos. 
Perceba se é uma questão de preguiça crônica, falta de motivação, anedonia, apatia, se é uma questão de má gestão do tempo por falta de instruções sobre como organizar sua agenda ou se você está de fato se sobrecarregando demais com diversas atividades. 


Busque ficar consciente de seus processos interiores e não hesite em buscar ajuda! 
Você merece ver suas vida fluindo! Merece concretizar todos os seus sonhos, efetivar suas metas e se tornar a melhor versão de si mesmo(a)!

Junia Bretas 

JUNIA BRETAS DESENVOLVIMENTO HUMANO LTDA 
Palestras, Treinamento e Eventos voltados para o seu BEM ESTAR! 

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